SATYANANDA YOGA

con Daniela Santostasi

 diplomata Metodo Satyananda Yoga nel 1996  

 

Martedì

19,00 - 20,30


Il Metodo propone un approccio sistematico e scientifico di diverse brache e sistemi di yoga giunti a noi dalla tradizione come hatha, raja, bakti e karma yoga, mantra e kundalini, krya yoga ed altri.

"Il principale proposito della pratica dello yoga è quello di integrare i differenti piani della personalità e allo stesso tempo evolvere la coscienza ottenendo una più grande conoscenza di se stessi."         Paramahansa Satyananda Saraswati

Le tecniche insegnate in maniera sistematica e graduale, puntano a stimolare e non ad ottenere la migliore performance, a ristabilire l’equilibrio del praticante in maniera completa, agendo su tutti gli aspetti della personalità umana: corpo fisico, mente, psiche, emozioni e interiorità, promuovendo così lo sviluppo del potenziale umano nel suo complesso

 

 

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