ORA LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì
9:00 SHAO-KI SHAO-KI
9:30 STRETCHING ENERGY STRETCHING ENERGY
10:00 MOVIMENTI INTEGRATI TERZA ETA' MOVIMENTI INTEGRATI TERZA ETA'
10:30 HATA YOGA     principianti HATA YOGA     principianti
11:00 PILATES PILATES
11:30 MOVIMENTI INTEGRATI TERZA ETA' MOVIMENTI INTEGRATI TERZA ETA'
14:00 PILATES PILATES
15:45 PILATES PILATES
17:00 HATA YOGA     principianti HATA YOGA     principianti
17:30 SHAO-KI SHAO-KI
18:00 HATA YOGA      intermedio HATA YOGA     intermedio
18:30 HATA YOGA        avanzato 1 HATA YOGA        avanzato 1
19:00 HATA YOGA        avanzato 2 HATA YOGA        avanzato 2
20:00 HATA YOGA     principianti HATA YOGA     principianti
20:30 PILATES TAI-CHI CHUAN PILATES

                                                                         ESCI