CLASSI DI ESERCIZI DI BIOENERGETICA

Conduttrice: Antonella Longo

Mercoledì

17,45 - 19,00

 



Gli esercizi di Bioenergetica rientrano nell'area della prevenzione e della promozione del benessere e consentono di riappropriarci della nostra energia, di aumentare il benessere corporeo, di ritrovare la vitalità e il buon umore.

Scopo del Corso è aiutare ad entrare in contatto più profondo con il proprio corpo, diventando più consapevoli delle tensioni muscolari, lavorare sul movimento e sulla respirazione sbloccando così l'energia intrappolata ed aumentando la vitalità.

 

ANTONELLA LONGO, certificata S.IA.B. - Società Italiana di Analisi Bioenergetica fondata da Alexander Lowen.

Oltre all'appuntamento del mercoledì sono previsti incontri il sabato pomeriggio della durata di 2 ore in date da stabilirsi.

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