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TAI-CHI CHUAN
Maestro: ANTONIO BOSNA
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Mercoledì: 20:00 - 21,30
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Il metodo TAI CHI CHUAN coinvolge il corpo donandogli grazia, agilità e buona salute, attraverso l'esecuzione continua di una serie di movimenti lenti e armoniosi; coinvolge la mente perchè la induce ad una costante attenzione che nel tempo genera calma e chiarezza mentale; coinvolge lo spirito perchè realizzando l'accordo tra corpo e mente l'individuo sperimenta l'unità tra tutte le cose. Lezioni prova:
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Principale Shao Ki |
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